Обо мне
Меня зовут Екатерина Тарасова. Мне 35 лет. Уже 11 лет я занимаюсь Бодифлексом. Я начала заниматься после рождения сына, похудела на 35 кг с Бодифлексом, а позже родила еще 2 дочек. Благодаря своим детям у меня есть много позитивного опыта по похудению и восстановлению своего здоровья.
Мои результаты в цифрах за три месяца
Вес был 98 кг, стал 63 кг – минус 35 кг.
Живот минус 27 см. Бедра минус 18 см.
Талия минус 15 см. Нога минус 10 см.
Рука минус 5,5 см. Объем груди минус 12 см.
Другие результаты за три месяца:
- кожа живота постепенно стала живой и подтянутой;
- упражнения для лица поддержали его и подтянули контур;
-
раньше я поднималась на 3-й этаж с трудом – начиналась одышка. А через 3
месяца уже поднималась на свой 8-й этаж не задыхаясь;
- порции еды уменьшились в 2 раза. Это произошло само собой: просто не хотелось больше;
- появилась растяжка и гибкость тела, о которой я и не мечтала;
- стала реже болеть, т.к. очевидно, что Бодифлекс и кислород поднимают иммунитет.
Я начинала заниматься с чувством,
что это мой последний шанс в жизни. А когда тренер сказала, что я
смогу отказаться от диет – это звучало фантастически. Где-то через
неделю я заметила, что не смогла съесть обычную порцию супа. Через пару
недель я съедала половину обычной порции еды, и одежда стала
посвободней. Сначала я смогла дышать только 10-15 раз утром. Многие
сложности были связаны с моим здоровьем и проблемным животом. Однако
через три недели я решилась померяться, потому что брюки стали
свободней. И оказалось, что мой живот стал меньше на 12 см. Я дышала
каждый день и мерялась каждую неделю. Моя кожа живота стала сильно
чесаться и постепенно стала восстанавливаться чувствительность. Я стала
лучше спать и высыпалась отлично за 6-7 часов. Если к вечеру я
уставала, то делала несколько дыханий и снова набиралась сил. Мышцы
всего тела стали ощущаться даже когда ходишь, и живот все лучше
подтягивался.
Мои результаты за 11 лет с Бодифлексом
Я продолжала заниматься следующие 11 лет, и вот какие результаты получила еще:
-
я так и не стала пить гормональные препараты. И хотя перенесла еще 2
беременности у меня больше не появлялись растяжки. Убеждена, что
Бодифлекс сгармонизировал мой гормональный фон.
- Я родила еще 2-х
дочек, и Бодифлекс опять помогал мне быстро вернутся в форму. Оба раза я
худела на 25 кг в течение 3-4 месяцев.
- Бодифлекс – это моя
профилактика целлюлита. Во время беременности он был даже над коленками.
И как только я начинаю дышать, он буквально тает.
- Как я уже
писала выше, все мои дети весили 5 кг. И после родов каждый раз у меня
было сильное опущение матки. Бодифлекс помог мне быстро и, главное,
естественным образом, восстановится. Я знаю множество примеров того, как
Бодифлекс помогает восстановить опущение различных органов.
-
Бодифлекс для меня – источник сил и энергии. Наверное, это причина, по
которой я смогла заниматься столько лет. Утром, когда просыпаешься по
будильнику, о талии как-то не думаешь. Нужны силы, чтобы просто прожить
свой день. Но стоит мне сделать 2-3 дыхания как я просыпаюсь и
наполняюсь хорошим настроением.
- в 34 года я уже по заслугам
оценила Бодифлекс-упражнения для лица – они потрясающе поддерживают
упругость кожи и ее влажность. А это – самые важные факторы!
-
Бодифлекс дает лимфодренажный эффект, даже если появились отеки (по
разным причинам), после тренировки они уходят. Это факт, проверенный
многими. После 15-минутного дыхания становишься легче на 200-400 г.,
т.к. уходит лишняя вода.
- с тех пор, как я занимаюсь, менструация
проходит легко и быстро. Забываешь о том, что бывает ПМС, и цикл
становится нормальным - 28 дней, всего 3 дня. Все женщины, которых я
обучала, отмечали облегчение самочувствия в эти дни и нормализацию
цикла.
Екатерина Тарасова 12.05.2012
